Dia do abraço 2020. Como passar um feriado

O Hug Day apareceu recentemente, mas já se tornou uma das férias favoritas da juventude. É observado em muitos países do mundo. O local de nascimento de origem é a Austrália. Na Rússia, o Hug Day é comemorado oficialmente em 21 de janeiro.

A história do feriado

Não há informações confiáveis ​​sobre como nasceu o Dia do Abraço. Há uma lenda bonita de que em 1970 um jovem chamado Juan chegou à capital da Austrália, Sydney, onde ninguém o conheceu. Ele ficou tão chateado que, num ataque de sentimentos, escreveu no pôster: "Abraços grátis". Com um anúncio tão pequeno, ele ficou no prédio do aeroporto local. A princípio, as pessoas ficaram perplexas com a revelação de um jovem, mas depois de um tempo uma mulher se dirigiu a ele por um cara amado. A senhora disse a Juan que a única coisa que ela estava sonhando agora era alguém para abraçá-la. Jovens e completamente estranhos que caíram em circunstâncias difíceis ao mesmo tempo não se viraram, mas simplesmente se abraçaram. O boato de um ato tão simples se espalhou rapidamente por uma cidade de vários milhões. As pessoas realmente gostaram de uma maneira tão simples e ao mesmo tempo agradável de sair de situações difíceis. Depois de algum tempo, flash mobs com abraços começaram a aparecer em várias cidades da Austrália. Tais atos de polidez mútua eram especialmente populares entre os jovens, uma vez que os jovens, na maioria das vezes, são completamente inexperientes nos problemas da vida e, portanto, frequentemente se encontram em situações difíceis.

Abraços simples entre estranhos eram tão difundidos nos Estados Unidos que serviram de decisão para estabelecer um dia nacional de abraços. Depois de algum tempo, a popularização desse fenômeno começou em muitos países do mundo, incluindo a Rússia. Nosso país sempre se distinguiu pelo desejo das pessoas de ter calor e compreensão; portanto, não é por acaso que este feriado se enraizou tão rapidamente em nosso país.

Deve-se notar que tradições similares estavam em alguns países antes disso. Um feriado semelhante foi comemorado em 4 de dezembro. As pessoas neste dia compartilharam calor, falaram sobre suas dificuldades e se ajudaram, apenas se abraçando.

Como o dia internacional do abraço é comemorado

Neste dia, flash mobs são realizados em todo o mundo, onde os jovens mostram como é fácil e simples resolver muitos problemas simplesmente abraçando. Para isso, não há necessidade de grandes investimentos monetários dos estados, não são necessárias ordens ou diretrizes. Neste dia, e de preferência em outros, basta que as pessoas simplesmente sorriam e se abraçem.

O Dia do Abraço é especialmente popular entre os jovens. Eles facilmente, sem problemas, fazem contato e apenas se abraçam, desejando bom humor e sucesso na vida. Seria muito bom se a geração mais velha também estivesse interessada nesse movimento, sorrisse com mais frequência e simplesmente se abraçasse desinteressadamente. Às vezes, um simples sorriso pode neutralizar uma situação tensa, sem mencionar um abraço.

Não se esqueça das possibilidades da Internet. No Dia do abraço, você pode enviar adesivos engraçados a todos os seus amigos, parentes e parentes, apoiando entes queridos que moram longe. Afinal, nós já aprendemos como gostar nas redes sociais da foto e da foto que gostamos, então parece que não é difícil enviar uma "foto de abraço para um completo estranho. Quem sabe, talvez naquele momento ele esteja triste e solitário. Um gesto de atenção tão básico pode ajudar uma pessoa, talvez ele saia da depressão e comece a viver uma vida plena.

Importante! Vale ressaltar que, ao abraçar, é necessário observar algumas regras, principalmente em relação a estranhos. Antes de cometer esse ato, você precisa pedir permissão a uma pessoa. De fato, entre nós, existem pessoas que acham difícil fazer contato físico com um estranho.

Pode haver muitas razões para isso:

  • trauma psicológico;
  • consequências do abuso sexual:
  • resultado de impacto físico.

Atenção especial deve ser dada às pessoas que estão doentes ou com deficiências físicas. O contato próximo pode prejudicar o orgulho de uma pessoa e causar uma sensação de constrangimento. Você precisa realizar suas ações com essas pessoas com muita delicadeza, especialmente com aquelas que são muito mais baixas que você em altura.

Por que abraços são úteis. Recomendações dos psicólogos

De fato, as pessoas são cercadas por abraços a vida toda. Com eles, demonstramos nosso amor e carinho pelos amigos e pela família. A partir disso, experimentamos um sentimento de gratidão, alegria, conforto e segurança.

Os cientistas descobriram há muito tempo que abraços:

  1. acalme o sistema nervoso;
  2. estimular o sistema imunológico;
  3. ajudar a aliviar o estresse;
  4. reduzir a pressão sanguínea;
  5. causar um bom sono;
  6. aumentar a hemoglobina no sangue;
  7. Melhore o humor
  8. afetar positivamente o estado mental de uma pessoa;
  9. contribuir para um bom relacionamento com as pessoas.

Os psicólogos recomendam insistentemente que os adultos abraçem seus bebês o mais rápido possível. Devido a isso, eles crescerão saudáveis ​​e mentalmente desenvolvidos. Não se esqueça de pessoas propensas a depressão e ansiedade. Deve-se lembrar que os adultos precisam de carinho, nada menos que crianças. Um ente querido também deve ser abraçado o mais rápido possível (pelo menos 8 vezes por dia). É quantas vezes os principais psicólogos aconselham isso.

Além disso, o Hug Day é outro motivo para estabelecer nossas relações com o mundo exterior, para nos tornarmos mais gentis e mais atentos.

Onde é comemoradonão oficialmente comemorado em todo o mundo
Dia da semanadomingo
Dia de trabalho ou folgadia de folga
Quem celebrajovens e todos que precisam de um relacionamento caloroso
Outros dias de fériasGregoriano 4 de dezembro

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